2018년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 19일:
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924 kcal
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지방: 39.30g | 단백질: 33.71g | 탄수화물: 117.40g.
저녁 식사: Udang Goreng, Wortel Dimasak, Jamur (Kering Padat, Kaleng), Ubi Jalar (Manis). 간식/기타: Buah Pir, Petis, Tahu Goreng, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4), Naraya Oat Choco. 더보기
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