2022년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 5일:
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1899 kcal
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지방: 41.32g | 단백질: 162.88g | 탄수화물: 222.41g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Novi Cioccolato Fondentenero 72%, Rima Benessere Piarima Fit, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori. 저녁 식사: Novi Cioccolato Fondentenero 72%, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Frosta Filetti di Merluzzo d’Alaska. 간식/기타: Mela, Alplì Pro 20, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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