2022년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.2 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 5일:
|
1227 kcal
|
지방: 51.01g | 단백질: 45.87g | 탄수화물: 141.70g.
아침 식사: Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch Fettarm. 점심 식사: Aldi Frischkäse-Fass, Aldi Brezel. 저녁 식사: Bürger Maultaschen, Butter, Ei (Ganz), Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch Fettarm, Bautz'ner Tomaten Ketchup. 간식/기타: Today Choco And Cream Blueberry, ESN Fruity Whey Isolate. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|