2022년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 5일:
|
2581 kcal
|
지방: 43.91g | 단백질: 70.32g | 탄수화물: 468.28g.
아침 식사: Gut & Günstig Baguette Brötchen , Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Edeka Knuspermüsli Multi Frucht , Marmeladen und Eingemachtes, Spiegelei, Buko Balance, Innocent Wilde Blaubeere, Johannisbeere & Cranberry, Milch 1,5%, Kaffee. 점심 식사: Erasco Möhren-Eintopf. 저녁 식사: Knorr Bolognese, Ja! Spaghetti. 간식/기타: Haribo Grünis, REWE Bio Hafer-Schoko Riegel . 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|