2022년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 5일:
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2122 kcal
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지방: 50.41g | 단백질: 91.35g | 탄수화물: 320.98g.
아침 식사: Misura Fette Biscottate Cereali Antichi, Nestlé Fitness Dark Chocolate, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Hero Marmellata Light Mirtilli. 점심 식사: Esselunga Fagioli Rossi (in Scatola), Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati. 저녁 식사: Mela, Polenta, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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