2022년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 5일:
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1861 kcal
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지방: 82.13g | 단백질: 106.55g | 탄수화물: 184.80g.
아침 식사: Croissant, Il Buon Pane Pane di Grano Duro, Burro di Arachidi, Witor's La Fondente, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. 점심 식사: Banana, Patate al Forno, Mortadella. 저녁 식사: Pane Bianco, Piselli Cotti, Carciofi. 간식/기타: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Zucchero, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Prozis 100% Whey Hydro Isolate White Chocolate, Panna Montata. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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