2022년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 5일:
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2668 kcal
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지방: 87.73g | 단백질: 221.93g | 탄수화물: 233.06g.
아침 식사: Vanini Cioccolato Fondente Bio 85%, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Granarolo Latte di Soia Bio, Banana, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Mela, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Zuegg Marmellata di Pesche 100% da Frutta , Pema Pane Proteico. 점심 식사: Vino Rosso da Tavola, Pema Pane Proteico, Esselunga Coste, Porri, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). 저녁 식사: Granarolo Latte di Soia Bio, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Pema Pane Proteico, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Fagioli (in Scatola). 간식/기타: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Pompelmo, Enervit The Protein Deal Crunchy Dark Coating. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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