2022년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 5일:
|
1321 kcal
|
지방: 66.77g | 단백질: 54.77g | 탄수화물: 126.72g.
아침 식사: Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Паштет из Куриной Печени 1, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные . 점심 식사: Грецкие Орехи, Красная Цена Зефир Ванильный, Bounty Bounty. 저녁 식사: Шарлиз Мармелад Абрикосовый, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Картофель, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное. 간식/기타: Bounty Шоколадный Батончик, Ашан Рыба Запечённая , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свеклы. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|