2022년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 5일:
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1687 kcal
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지방: 62.44g | 단백질: 111.61g | 탄수화물: 160.75g.
아침 식사: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники ПП, Грецкие Орехи. 점심 식사: Увелка Гречка в Пакетиках, Котлетки индюшки. 저녁 식사: Увелка Гречка в Пакетиках, Котлетки индюшки, Яичный Белок. 간식/기타: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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