2022년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 5일:
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1801 kcal
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지방: 85.27g | 단백질: 72.32g | 탄수화물: 123.71g.
아침 식사: Galbani Сыр Моцарелла, Волшебница Конфеты Трюфель. 점심 식사: Мясо Есть Вырезка Баранья, SPAR Салат Мимоза с Сайрой. 저녁 식사: Табрис Цезарь, Бахетле Манты из Говядины, Картошка Печеная, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. 간식/기타: Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное, Мореслав Мойва Холодного Копчения, Мандарины, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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