2022년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 4일:
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1608 kcal
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지방: 64.90g | 단백질: 60.13g | 탄수화물: 204.00g.
아침 식사: Selection Chocolate Chip Granola Chewy Bars. 점심 식사: Bob's Red Mill Large Flake Nutritional Yeast, Cream Cheese, Catelli Ancient Grains Spaghettini, Asparagus, Bananas, Orange Juice, Prana Black Chia Seeds, Sardine Fish Oil. 저녁 식사: Selection Chocolate Chip Granola Chewy Bars, Nesquik Chocolat en Poudre, Lactantia Homogenized Milk 3.25%, Egg. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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