2022년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 4일:
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2291 kcal
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지방: 102.84g | 단백질: 57.29g | 탄수화물: 210.67g.
아침 식사: Milfina Butter , Zentis Pflaumenmus, Bauer Diplomat Knoblauch, Dinkelvollkornbrot. 점심 식사: Butterbohnen, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Kartoffeln. 저녁 식사: Gurke (Geschält), Rucola , Dinkelvollkornbrot, Bauer Diplomat Knoblauch. 간식/기타: Baileys Baileys Irish Cream, Obstsalat, Bravo Cashewkerne Geröstet und Gesalzen. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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