2022년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 4일:
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1085 kcal
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지방: 45.89g | 단백질: 70.30g | 탄수화물: 94.89g.
점심 식사: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 저녁 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Assada, Costela de Porco. 간식/기타: Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. 더보기
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