2022년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 4일:
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1075 kcal
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지방: 44.33g | 단백질: 65.73g | 탄수화물: 100.83g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Mortadella, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Nutella Nutella, Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Abraham Knochenschinken, Metzger Schinkenmett, Roggenmischbrot, Ferdi Fuchs Mini Salami. 저녁 식사: Lindt Zartbitter mit 52% Cacao , Gemischter Salat, Tzatziki, Meine Metzgerei Schweine Gyros , REWE Tortilla Wraps Weizen. 더보기
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주 2.0 kg 증가하기
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lieblingsmensch gefunden님의 체중기록
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