|
Ugh chronic inflammation is no joke. Macros great way under calories. Extra exercise.
Took Lasix and Potassium
|
86.5 kg
지금까지 감소한: 7.0 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 4일:
|
1160 kcal
|
지방: 42.48g | 단백질: 93.57g | 탄수화물: 102.66g.
아침 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Publix Scrambled Eggs, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Great Value Bacon, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 점심 식사: Natural Delights Organic Medjool Dates, Great Value Bottled Water (Bottle), Wonderful Halos Mandarin Oranges, Dannon Oikos Triple Zero - Peach. 저녁 식사: Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Cheddar Cheese , Great Value Bottled Water (Bottle), Whole Foods Market Chicken & White Bean Chili . 더보기
|
주 3.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|