2022년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 4일:
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862 kcal
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지방: 57.14g | 단백질: 56.28g | 탄수화물: 31.75g.
아침 식사: Carrefour Sacarina en Comprimidos, Pascual Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas. 점심 식사: Huevo Revuelto, Pimienta Negra, Ajo, Cúrcuma, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), García Baquero Queso Semicurado, Aguacate. 저녁 식사: GutBio Garbanzos con Verduras, Bulgur y Cúrcuma , Agua (Embotellada). 간식/기타: Agua del Grifo. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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