2022년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 4일:
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548 kcal
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지방: 7.94g | 단백질: 39.18g | 탄수화물: 82.15g.
아침 식사: Polly Leite em Pó Desnatado , Maçã. 점심 식사: Músculo Bovino, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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