2022년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 4일:
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1746 kcal
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지방: 94.87g | 단백질: 54.71g | 탄수화물: 145.35g.
아침 식사: Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Tim Hortons Coffee with Milk (Large), Dried Prune. 점심 식사: Everyday Market Yogurt Covered Raisins, Compliments Shredded Medium Cheddar Cheese, Fried Egg, President's Choice Blue Menu Celeb Margarine, English Muffin. 저녁 식사: Red Table Wine , Amir Assiette Shish Taouk. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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