2022년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 4일:
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1750 kcal
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지방: 110.68g | 단백질: 144.99g | 탄수화물: 43.82g.
아침 식사: Ovo Frito, Ovo Cozido. 점심 식사: Abacate, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne de Panela. 저녁 식사: Itambé Iogurte Zero Lactose , Ovo, Carne de Panela. 간식/기타: Abacate, Ovo Cozido, Carne de Panela, Bacon (Curado, Frito, Cozido). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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