2022년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 4일:
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1698 kcal
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지방: 48.96g | 단백질: 84.10g | 탄수화물: 235.09g.
아침 식사: Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Nattura Protein Sport Chips, Uovo, Zucchero, Garofalo Calamarata, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Kinder Brioss, Fiori di Zucca Fritti, Burro, Barilla Farina 00, Latte Parzialmente Scremato. 저녁 식사: Caramella Gommosa, Vicentini Caramella Mou Polacca, Olio Extra Vergine di Oliva, Due Vittorie Aceto Balsamico di Modena, Desira Fiocchi di Latte con Yogurt, Mango, Rucola . 간식/기타: S. Martino Cacao Magro Amaro Bio Sun, Arachidi, Anacardi, EuroCompany Crema di Anacardi, Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi , Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pavesini Pavesini, Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Biscotti. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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