2014년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 4일:
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1607 kcal
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지방: 54.62g | 단백질: 82.08g | 탄수화물: 176.28g.
아침 식사: Granarolo Latte Parzialmente Scremato Piacere Leggero 1,6%, Mulino Bianco Spicchi di Sole. 점심 식사: Arance, Conad Mix di Formaggi, Philadelphia Philadelphia, Barilla Corallini. 저녁 식사: Heineken Birra, Tre Mulini Crostini Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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