2022년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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38.4 kg
지금까지 감소한: 25.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 4일:
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789 kcal
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지방: 26.79g | 단백질: 35.82g | 탄수화물: 108.43g.
아침 식사: Fit kurabiye, Wasa Original, Domatesler, Yeşil Acı Biber, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Pişmiş Yumurta Beyazı. 점심 식사: Eti Burçak Tuzlu Bisküvi, Fit kurabiye, Güllaç. 저녁 식사: Yesil mercimek, Pirasali ispanak graten, Yogurtlu kereviz. 간식/기타: Tulumba Tatlısı, Migros Şeker İlavesiz Çilek Reçeli, Wasa Original, Arı Grissini, Eti Karam Bitter, Yulaf ara. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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