2022년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 4일:
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1919 kcal
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지방: 63.21g | 단백질: 85.28g | 탄수화물: 248.00g.
아침 식사: Grancereale Classico, Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate. 점심 식사: Mela, Pane Bianco, Barilla Pasta, Formaggio Brie, Esselunga Cavolfiore Bollito, Grana Padano Parmigiano. 저녁 식사: Peperoncino, Uovo all'occhio di Bue, Pane Bianco. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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