2022년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 4일:
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606 kcal
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지방: 16.61g | 단백질: 27.83g | 탄수화물: 96.28g.
아침 식사: Chicken Sausage, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Beef Meatballs, Fried Tofu , Siomay. 저녁 식사: DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Greenfields Low Fat Milk, Papaya, Date. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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