2022년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.3 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 4일:
|
1605 kcal
|
지방: 93.95g | 단백질: 69.42g | 탄수화물: 105.42g.
아침 식사: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Магнит Икра Свекольная, Овсянка в Банке. 점심 식사: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Ларец Сыр с Грецким Орехом, Вологодское Масло Сливочное, Батон Нарезной. 저녁 식사: Великоросс Фунчоза с Овощами и Свининой Wok. 간식/기타: Жареное Филе Свинины, Макфа Макароны Отварные. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|