2022년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 4일:
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374 kcal
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지방: 11.95g | 단백질: 22.74g | 탄수화물: 43.31g.
아침 식사: Carne Moída Refogada, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Ovo, Café com Açúcar. 점심 식사: Subway Tomate, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Ponkan. 더보기
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안정된 체중
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