2022년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 4일:
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1798 kcal
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지방: 86.27g | 단백질: 83.57g | 탄수화물: 152.78g.
아침 식사: Окей Яблоко, Берестов А.C. Мёд, Омлет свой. 점심 식사: Петелинка Печень Куриная, Магнит Морковь Свежая. 저녁 식사: Масляный Король Кунжутное Масло, Экокультура Помидоры Черри, Калачево Шевр. 간식/기타: SPAR Суши Ассорти, SPAR Пончики. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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