midge555님의 저널, 2022년 04월 4일

🕺🏼
128.1 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 38.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 4일:
2952 kcal 지방: 155.70g | 단백질: 134.63g | 탄수화물: 246.98g.   아침 식사: Alpro Молоко Coconut, Коммунарка Шоколад Горький Стандарт 1969, Яйцо, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Billa Грудинка из Свинины, Barilla Спагетти . 점심 식사: Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Халва, Мёд, Красный Пищевик Арахисовая Паста Halwow, Чиабатта, Кетчуп, Котлета Куриная, Рис Вареный. 저녁 식사: Здоровое Меню Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Кефир 1,5%, Bonfesto Cream Cheese Базилик/Чеснок/Орегано, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Чиабатта, Яйцо. 간식/기타: Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный 20 Копеек. 더보기
2447 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 0.8 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


midge555님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유