🕺🏼
|
128.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 38.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 4일:
|
2952 kcal
|
지방: 155.70g | 단백질: 134.63g | 탄수화물: 246.98g.
아침 식사: Alpro Молоко Coconut, Коммунарка Шоколад Горький Стандарт 1969, Яйцо, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Billa Грудинка из Свинины, Barilla Спагетти . 점심 식사: Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Халва, Мёд, Красный Пищевик Арахисовая Паста Halwow, Чиабатта, Кетчуп, Котлета Куриная, Рис Вареный. 저녁 식사: Здоровое Меню Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Кефир 1,5%, Bonfesto Cream Cheese Базилик/Чеснок/Орегано, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Чиабатта, Яйцо. 간식/기타: Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный 20 Копеек. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|