2022년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 4일:
|
1282 kcal
|
지방: 63.60g | 단백질: 51.20g | 탄수화물: 126.87g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Суп Куриный с Картофелем. 저녁 식사: Яблоко Зеленое, Bounty Шоколадный Батончик, Большая Кружка Молоко 2,5%. 간식/기타: Конти Умка с Ирисом, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свеклы. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|