AnnK@님의 저널, 2022년 04월 4일

2022년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
63 kg 지금까지 감소한: 10.8 kg.    남은양: 8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 4일:
1595 kcal 지방: 47.43g | 단백질: 103.23g | 탄수화물: 199.83g.   아침 식사: Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Galbani Ricotta Cremosa, Кофе, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Мистраль Гречневая Крупа, Изюм, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Galbani Ricotta Cremosa, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Pearl River Bridge Соевый Соус Слабосоленый без Глютена, Помидоры, Большая Кружка Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Вастэко Полба, ВкусВилл Филе Грудки Куриное без Кожи. 저녁 식사: Соленые Огурцы с Укропом, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Galbani Ricotta Cremosa, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста Белокочанная. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


AnnK@님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유