2022년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 4일:
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1242 kcal
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지방: 52.54g | 단백질: 90.35g | 탄수화물: 102.23g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. 점심 식사: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Националь Рис Бурый Здоровье , ВкусВилл Капуста Квашеная, Петелинка Филе Бедра Куриное . 저녁 식사: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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