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Back to the 70's 💪🏿!
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79.6 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 4일:
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1897 kcal
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지방: 53.23g | 단백질: 163.31g | 탄수화물: 199.47g.
아침 식사: mela melinda, pam 0 greco, fiocchi d'avena, acqua, albume. 점심 식사: pam panorama seitan naturale, Riso Venere Nero Integrale, cime di rapa. 저녁 식사: farro decorticato, Iper Simply Insalata Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, finocchio, petto di pollo. 간식/기타: Melinda Mela Renetta, PHD Smart Bar White Choc Blondie, Mandorle. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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