2022년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 4일:
|
1795 kcal
|
지방: 105.51g | 단백질: 118.78g | 탄수화물: 93.20g.
아침 식사: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сосиска, Жареное Яйцо. 점심 식사: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. 저녁 식사: Красная Цена Сушки Малютка, Рот Фронт Халва Глазированная, Вареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Запеченная или Жареная Форель. 간식/기타: Рафаэлло Конфета, Магнит Банан, Творог 9%. 더보기
|
주 1.6 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|