EvEL!Na.K님의 저널, 2022년 04월 4일

2022년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
52 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 4일:
1595 kcal 지방: 51.26g | 단백질: 103.02g | 탄수화물: 161.31g.   아침 식사: Sunwarrior Warrior Blend Plant Based Protein, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Koro Cacao in Polvere Degrassato, Koro Burro di Nocciole, Isola Bio Latte di Riso Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata di Pesche, Ecor Fiocchi di Grano Saraceno, Vincenzi Amarettino d'italia. 점심 식사: Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Aia Hamburger di Pollo e Tacchino Fiorentino, Zuccato Crauti Già Cotti . 저녁 식사: Pane di albumi e semi di lino, Masina Hamburger di Cavallo, Orogel Tris Grigliato Gusto Ricco. 간식/기타: Del Monte Succo Ananas, Crepes fit, Koro Burro di Nocciole. 더보기
512 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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