2022년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 4일:
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921 kcal
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지방: 31.24g | 단백질: 46.97g | 탄수화물: 115.72g.
아침 식사: Latteria Latte Scremato, Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. 점심 식사: Barilla Fusilli di Lenticchie Rosse, Broccoli (Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Wasa Pane Integrale, Coop Parmigiano Reggiano Dop, Noci, Chiquita Banana. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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