2022년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 4일:
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2096 kcal
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지방: 58.25g | 단백질: 94.61g | 탄수화물: 188.34g.
아침 식사: Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Aldi Lait Demi-Écrémé, Aldi Cappuccino Caramel, Canderel Sucrette. 점심 식사: Chavroux Mini Portion, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée), Fleurs Des Champs Pommes de Terre. 저녁 식사: Pâtes (Cuites), Poulet Grillé (Peau Pas Mangée), Sauce Hollandaise, Asperge, Desperados Desperados, Vin Rosé. 간식/기타: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Delisse Duodelisse, Fleury Michon Jambon de Paris, Desperados Desperados, Carrefour Bonbons Goût Menthe sans Sucres. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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