2022년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 24.2 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 4일:
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1893 kcal
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지방: 41.49g | 단백질: 47.96g | 탄수화물: 215.86g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Dulano Kochschinken, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. 저녁 식사: Mestemacher Mehrkornbrot, Leicht und Fit Camembert, De Beukelaer Waffelbecher, Mehrkornbrötchen, Milfina Butter, Gouda oder Edamer, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. 간식/기타: Bitburger Premium Pils, Pink Lady Äpfel, Kaffee. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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