Socha88님의 저널, 2014년 07월 4일

Que faire contre ce ventre si rond et dur!!!
ab 49,7 nb 51,4
49.7 kg 지금까지 감소한: 17.3 kg.    남은양: 2.2 kg.    다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 4일:
1080 kcal 지방: 35.17g | 단백질: 50.85g | 탄수화물: 145.89g.   아침 식사: Nutella Nutella, Jacquet Pain de Mie Nature, Karéléa Pâte à Tartiner, Carrefour Pain Complet, Auchan Fromage Blanc 0%, Carrefour Pain Complet. 점심 식사: Leader Price Crêpes Bretonnes, Bjorg Galettes de Maïs, Concombre (Pelé), Pomme, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Cora Petits Oignons Blancs au Vinaigre, Poivrons Jaunes Doux, Odin Scafoods Lidl Saumon Fumé au Bois de Hêtre, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Cora Épinard Branches. 저녁 식사: Gâteau au Fromage, Ortis Fruits et Fibres Transit Facile, Auchan Cœur Fondant au Chocolat, Chevrichou Fromage de Chèvre Frais, Carrefour Bio Galettes de Maïs, Odin Scafoods Lidl Saumon Fumé au Bois de Hêtre, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), River Valley Mélange de Fruits Rouges Surgelés, Rians La Faisselle 0%. 간식/기타: Gerblé Chocolat Noir, Nectarines. 더보기
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