2022년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.9 kg
지금까지 감소한: 73 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 4일:
|
1265 kcal
|
지방: 33.79g | 단백질: 92.61g | 탄수화물: 137.90g.
아침 식사: Farmer Naturals Trockenpflaumen, Edeka Bio Skyr Natur, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Bio-Zentrale Flohsamenschalen. 점심 식사: Ei, Maggi Hühnersuppe Kräftige Brühe mit Nudeln. 저녁 식사: Gut & Günstig Waldhonig, Edeka Bio Skyr Natur, Bio-Zentrale Flohsamenschalen, REWE Frankfurter Rindswurst, Erbsensuppe. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|