2022년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 4일:
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1416 kcal
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지방: 50.76g | 단백질: 89.73g | 탄수화물: 147.29g.
아침 식사: Победа Трюфели без Сахара , Ветчина Индейки, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья, Масло Подсолнечное, Молоко. 점심 식사: Увелка Рис Бурый, Куриное Филе в Сметане. 저녁 식사: Молоко, Кофе, Молоко, Яичный Белок. 간식/기타: Творог 5%, Кофе, Хлеб Цельнозерновой. 더보기
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