2022년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 53.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 4일:
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1711 kcal
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지방: 82.51g | 단백질: 102.45g | 탄수화물: 134.23g.
아침 식사: Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Яйцо, Green Ray Зелёный Горошек. 점심 식사: Зеленая Фасоль (Замороженная), Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Federici Перья Рифленые Цельнозерновые. 간식/기타: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Лосось, Авокадо Авокадо, Курага. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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