2022년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 4일:
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995 kcal
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지방: 40.96g | 단백질: 65.41g | 탄수화물: 91.43g.
아침 식사: 黑咖啡, 小番茄/樱桃番茄, 华味亨 每日坚果, 煎鸡蛋. 점심 식사: 农道好物 奇亚籽欧包. 저녁 식사: 海水来了 鸦片鱼头, 红烧鸡, 包心白菜. 간식/기타: 炒米粉. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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