2022년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.0 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 67.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 3일:
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1025 kcal
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지방: 45.58g | 단백질: 34.55g | 탄수화물: 115.85g.
아침 식사: Envy Apple, My Coffee. 점심 식사: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Cafe Valley Bakery Mini Cinnamon Rolls. 저녁 식사: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Trader Joe's Korean Style Beef Short Ribs. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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