2022년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 4일:
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1836 kcal
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지방: 62.09g | 단백질: 90.11g | 탄수화물: 127.31g.
점심 식사: 卵, もずく酢, イオン 極小粒納豆, 豆腐, トップバリュ ブロッコリー, みそ汁, さば水煮. 저녁 식사: 明治 カール チーズあじ, ピーナッツ, 焼酎, ジャガイモ（皮付き、塩なし、電子レンジ調理）, オクラ, 鮭ハラス. 더보기
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