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最近吃得不少，體重沒有明顯下降……😅
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51.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 4일:
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1500 kcal
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지방: 73.77g | 단백질: 77.14g | 탄수화물: 135.71g.
아침 식사: 哈密瓜, 蘋果（去皮）, 早安美芝城 起士蛋餅. 점심 식사: 滷蛋, 林鳳營 鮮奶優格 無加糖, 全家 夯地瓜. 저녁 식사: 鹹豬肉, 素炒芹菜, 炒雞蛋, 牛肚, 地瓜葉, 滷蛋, 虱目魚肚. 간식/기타: Bourbon 牛奶巧克力風味布朗尼, 春上 布丁蛋糕-伯爵紅茶. 더보기
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안정된 체중
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