2022년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 4일:
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1093 kcal
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지방: 49.00g | 단백질: 48.09g | 탄수화물: 123.42g.
아침 식사: Pisang. 점심 식사: Tempe Mendoan, Pecel, Daging Babi, Nasi Jagung. 저녁 식사: Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Kering Tempe, Nasi Jagung. 간식/기타: Kue Nastar. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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