Jaxanne777님의 저널, 2022년 02월 2일

2022년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)

76.3 kg 지금까지 감소한: 5.4 kg. 남은양: 12.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 2일:

1857 kcal

지방: 143.07g | 단백질: 127.83g | 탄수화물: 6.50g. 아침 식사: Chicken Stock, Clover Cheddar Cheese, Minced Beef (Cooked). 점심 식사: Hellmann's Real Mayonnaise, Nola Mayonnaise, Hard-Boiled Egg . 저녁 식사: Beef Fat , Fried Egg , Minced Beef (Cooked). 더보기

2099 kcal

운동: 숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간 30 분, 심장 (Cardio) - 30 분. 더보기

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