Jaxanne777님의 저널, 2022년 04월 3일

2022년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
71.7 kg 지금까지 감소한: 10 kg.    남은양: 7.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 3일:
2726 kcal 지방: 193.76g | 단백질: 216.13g | 탄수화물: 15.44g.   아침 식사: Butter (Salted), Scrambled Egg, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), Cheddar Cheese. 점심 식사: Roasted Grilled or Baked Chicken Wing. 저녁 식사: Wyke Farms Mature Cheddar, We Love Low Carb Cinnamon Bun, Butter (Salted), Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), Cheddar Cheese. 간식/기타: Wyke Farms Mature Cheddar, Cherry Tomatoes. 더보기
1765 kcal 운동: 섹스 - 15 분, 휴식 - 15 시간   45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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