2022년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.1 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 3일:
|
1027 kcal
|
지방: 36.22g | 단백질: 51.02g | 탄수화물: 120.64g.
아침 식사: Цех 85 Макаронс Бабл-Гам, Цех 85 Каша Овсяная с Клубникой . 점심 식사: Соль, Вареное Яйцо, Яблоко Айдаред, Морковь, Лимонный Сок, Сахар. 저녁 식사: Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Нектарины, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Слобода Биойогурт с Клубникой 2,5%. 간식/기타: Обычные Блины. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|