2022년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
103.4 kg
지금까지 감소한: 30.1 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 1일:
|
2600 kcal
|
지방: 92.20g | 단백질: 208.50g | 탄수화물: 226.30g.
저녁 식사: Jack's Farm Chicken Nuggets mit Süß-Sauer Dip, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. 간식/기타: Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Aldi Magerquark. 더보기
|
안정된 체중
|